EMDR – Traumabehandlung
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing / Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung)
Jeder von uns hat schon in seinem Leben Traumata erlebt, wie z.B.:
- Naturkatastrophen
- Schwere Unfälle
- Krieg
- Tod von nahen Angehörigen
- Lebensbedrohliche Erkrankungen
- Körperliche und/oder sexuelle Gewalt
- Trennungen
- Schwere seelische Verletzungen
- uvm.
Ein solches Erlebnis ist deshalb traumatisierend, weil du keine eigene Möglichkeit hast, diese Situation ausreichend zu bewältigen. Du bist massiv überfordert durch diese hohe seelische Belastung (STRESS), völlig hilflos und es entsteht eine große Angst. Diese außergewöhnliche Situation ist wie eine Bedrohung des Lebens und der Körper geht auf den FIGHT oder FLIGHT Modus.
Es ist völlig normal , das du nach solchen Ereignissen unangenehme Gefühle, Gedanken und körperliche Empfindungen erlebst. Diese Reaktionen können noch einige Zeit andauern, wenn das Ereignis bereits vorüber ist.
In den meisten Fällen folgt auf ein belastendes Ereignis keine psychische Erkrankung.
Manchmal kann das belastende Erlebnis nicht ausreichend bewältigt werden und die Folgen können dich stark beeinträchtigen, sodass psychische Erkrankungen entstehen können, wie z.B.:
– Depressionen
– Angsterkrankungen
– Suchterkrankungen
– Somatoforme Störungen
– Dissoziative Störungen
– Akute Belastungsstörungen
– Posttraumatische Belastungsstörungen
– Anpassungsstörungen
– Schlafstörungen
– Migräne
– Asthma bronchiale
Solltest du unter einer dieser belastenden Reaktionen leiden, kann ich dich Mithilfe von EMDR zur Verarbeitung deines Traumas unterstützen.
Du wirst dein Trauma besser verstehen, akzeptieren und loslassen können. So können neue Gefühle, Gedanken und Handlungen entstehen, die zur Verbesserung deines Lebens beitragen.
Hast Du Interesse an EMDR? Melde Dich bei mir für einen Termin.
Martina Ramershoven